Szkolenie online na żywo + nagranie
Niedziela 19 maja | godz. 12:00-16:00
Część teoretyczna naszego treningu obejmuje:
• Mechanizm oddechowy
• Prawidłowe wzorce oddechowe
• Problemy wynikające z błędnych nawyków
• Kwasowość i zasadowość pH krwi
• Fizjologiczne podstawy metody redukcji oddechowej
• Postępowanie w przypadku astmy, bezdechu sennego, nieżytu nosa, stresu, chrapania
Część praktyczna naszego treningu obejmuje:
• Wyznaczanie pauzy kontrolnej
• Zapoznanie się z fundamentalnymi ćwiczeniami
• Nauka ćwiczeń oddechowych
• Praktyka ćwiczeń w parach
+ BONUS
- BONUS - Master of Cold - kurs online - ponad 1h nagrań - Maciej Szyszka
- BONUS - Ebook Lubię zimno
697zł 297zł
Szkolenie online na żywo + nagranie
Niedziela 19 maja | godz. 12:00-16:00
+ PAKIET NAGRANYCH SZKOLEŃ + SESJE PROWADZONE
+ BONUS
- SZKOLENIE - Breath Master - 2 obszerne wideo wypełnione po brzegi cennymi radami dotyczącymi oddechu
- Ćwiczenia oddechowe - 22 sesje ćwiczeń oddechowych, które poprowadzą Cię, krok po kroku od nowicjusza do eksperta w dziedzinie oddychania
- Narzędzia oddechowe - 6 prowadzonych programów oddechowych w formie video
- Ebook – Geometryczne Techniki Oddechowe
BONUS - Master of Cold - kurs online - ponad 1h nagrań - Maciej Szyszka
BONUS - Ebook Lubię zimno
1439zł 444zł