BEZPŁATNY WEBINAR!
16.05.2024 godz. 19:00
Jak dzięki zmianie nawyków oddechowych odmienić swoje życie psychiczne, fizyczne oraz emocjonalne?
Na webinarze:
- Jak niewłaściwy sposób oddychanie wpływa na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne?
- Jak zredukowany oddech wpływa na poprawę jakości zdrowia?
- Jak dzięki właściwemu oddechowi poprawić regenerację organizmu, zdrowia oraz dobrostanu?
- Jak zwiększyć swoją adaptację na stres dzięki właściwym wzorcom oddechowym?
- Jak właściwy oddech wpływa na poprawę wyglądu skóry i młody wygląd?
- Ćwiczenie oddechowe
Zapisz się już teraz!
mACIEJ SZYSZKA
TRENER ODDECHU
Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem. Swoją przygodę zacząłem jako siedmiolatek od żeglarstwa, potem trenowałem pływanie, koszykówkę i sporty siłowe we wszystkich dyscyplinach odnosząc sukcesy.
Obecnie pogłębiam swoją wiedzę z zakresu technik oddechowych u Wima Hofa (Ice Man), Patricka McKeowna metoda Bouteyko, Tulku Lobsang techniki medytacyjne oraz z ogólnie pojętej motoryki na warsztatach z Ido Portalem. Definiuje mnie sprawność fizyczna i chęć ciągłego rozwoju, wykorzystuję wiedzę by jak najlepiej poprawić twoje wyniki sportowe.