Dziękuję za rejestracje!
Do zobaczenia 2 września (wtorek) na webinarze „Oddech w sporcie" z Maciejem Szyszką.
Na maila otrzymałeś link do dołączenia + ważne informacje! (sprawdź folder oferty lub spam)
Do tego czasu mam dla Ciebie coś ekstra: dostęp do pakietu instruktażowych nagrań wideo, które pomogą Ci szybciej się regenerować, lepiej się koncentrować i efektywniej zarządzać stresem — tak, by częściej wchodzić w stan przepływu (flow).
Dołącz też do szkolenia „Sen • Oddech • Stres → FLOW”
Praktyczny program dla sportowców i trenerów, który uczy jak poprawić sen i regenerację, jak wykorzystać oddech do regulacji układu nerwowego oraz jak lepiej zarządzać stresem, by w dniu startu i na treningu działać klarownie, spokojnie i skutecznie.
- szkolenie video - 8 lekcji (oglądasz kiedy chcesz)
- instrukcja w formie ebooka
- efekty (jeśli będziesz korzystał z metody)
Dla kogo?
- Zawodnicy sportów indywidualnych i zespołowych (pro i amatorzy).
- Trenerzy, sztaby szkoleniowe, fizjoterapeuci i psychologowie sportu.
- Kluby i akademie wdrażające spójne protokoły regeneracji i koncentracji.
Co zyskasz? (konkrety)
- Lepszy sen i szybsza regeneracja – wieczorne rytuały, higiena snu, światło–temperatura–„spokój nerwowy”.
- Laserowa koncentracja pod presją – krótkie protokoły oddechowe przed startem, w przerwie i „po błędzie”.
- Regulacja układu nerwowego – szybkie przełączanie z trybu walki/ucieczki na tryb działania.
- Zarządzanie stresem → FLOW – jak zamienić pobudzenie w energię zadania i utrzymać optymalny arousal.
- BONUS: e-book o koncentracji (do wdrożenia od razu).
Oferta ważna jeszcze przez:
00
Days
00
Hours
05
MINUT
01
SEKUND
Ostatnia minuta!